Aumenta Tus Glúteos: Las Mejores Rutinas De Silvy Araújo🤩🔥
Aumentar los glúteos puede ser el sueño de muchas, pero también una pesadilla si no sigues una rutina correcta. Silvana Araujo, mejor conocida en redes sociales como Silvy Araujo, es una influencer fitness colombiana. Actualmente, tiene casi dos millones de seguidores en su comunidad, donde comparte sus mejores rutinas para aumentar los glúteos.
Por esta razón, hoy te mostramos las mejores rutinas para glúteos de Silvy Araujo.
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Esta rutina para reafirmar tus glúteos para muchos es infaltable y espectacular. Lo mejor de todo es que la puedes realizar en un gimnasio o adaptarlo en casa.
En esta rutina de entrenamiento incluyes isquiotibiales + glúteos con toda. Con una banda elástica, unas pesas y dos toallas serán más que suficientes realizar esta rutina en casa y tonificar esa zona.
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En esta rutina de entrenamiento incluyes cuádriceps + glúteos. Silvy ha hecho de Instagram un lugar ideal para aquellas personas que no pueden asistir a un gimnasio, pero si pueden adaptar un espacio en su hogar para realizar estas rutinas.
Si te ha gustado este top de las Mejores Rutinas para aumentar glúteos De Silvy Araújo compártelo con tus amigos en tus redes sociales para que esta información sea motivo de inspiración.
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