¿Cómo Funcionan Los Quemadores De Grasa? 🔥
Para entender cómo funcionan estos productos en nuestro cuerpo, debemos entender qué son. Primero, hablaremos de la termogénesis, que es un proceso químico que involucra la producción de calor en el cuerpo a través de reacciones metabólicas. A partir de ahí, nació el término más apropiado para los quemadores de grasa: termogénicos. Su función es aumentar la temperatura térmica de nuestro cuerpo, creando así una reacción metabólica en la que la oxidación del exceso de grasa conduce a la pérdida de peso.
A continuación, compartimos algunos puntos precisos sobre el funcionamiento de los quemadores de grasa corporal internos o termogeneradores:
- Fuente de energía.
Si el trabajo de estos productos es oxidar el exceso de grasa que almacenamos en nuestro cuerpo, ¿cómo es posible que también me ayuden a tener más energía? La mayoría de los quemadores de grasa consisten en sustancias químicas como la cafeína, la taurina y la creatina que tienen un efecto positivo en la energía de nuestro cuerpo, permitiéndole rendir al máximo mientras hacemos ejercicio.
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- Acelerar el metabolismo.
Para crear un aumento de calor en el cuerpo, se debe acelerar el metabolismo, porque trabajar más rápido garantiza la oxidación de las grasas y el exceso de calorías en las reservas de nuestro cuerpo. Algunos de estos productos contienen cafeína, complejo de vitamina B12 e incluso extracto de té verde, lo que permite que las enzimas de nuestro cuerpo digieran los alimentos que comemos más rápido, creando energía más rápido de lo habitual.
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- Saciedad
Aunque nuestro metabolismo es muy acelerado, muchas sustancias termogénicas son saciantes, por lo que proporcionan sensación de saciedad y reducen el apetito en los periodos en los que no se recomienda comer en exceso. En este momento, debemos tener claro el hecho de que no se recomienda el no comer, al contrario, debemos seguir siempre una dieta sana y equilibrada para poder tener más energía. Sin embargo, es preferible mantenerlo en las comidas todo el tiempo y evitar comer después del tiempo libre, lo que afecta negativamente al metabolismo, así como al consumo de calorías e hidratos de carbono no saludables, porque de lo contrario lo único que hemos conseguido es oxidar sustancias termogénicas.
Recuerda en todo momento que la clave para lograr esa figura que deseas depende del trabajo físico y no de un producto en específico. Si te ha gustado este artículo sobre ¿Cómo funcionan los quemadores de grasa?, no olvides compartirlo con todos tus amigos mientras difundes nuestro estilo de vida fitness.
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